dimarts, 18 d’octubre de 2016


L’Essència i el Canvi:
El Yoga-Sūtra de Patañjali


http://www.boon.life/page/view-post&id=42
Conte la llegenda que els homes patien: no s’entenien entre ells, la malaltia els impedia, la violència i l’ira sovint els sacsejaven. Avidesa, por, desig compulsiu... Alguns savis compadits en veure tant de patiment van decidir de pregar plegats i demanar ajuda. Aleshores la Divinitat els va enviar Patañjali. I Patañjali ve escriure una gramàtica, va elaborar un tractat de medecina i va formular el Yoga-Sūtra.
“Actualment, encara, el Yoga-Sūtra de Patañjali és considerat com un dels tractats sobre el psiquisme humà més precís, més clarificador i, per tant, més important. La seva finalitat és mostrar que la pràctica de yoga pot modificar profundament la ment humana a fi de viure en harmonia amb els altres i amb un mateix, fet que permet de progressar en un camí d'espiritualitat universal.”
Frans Moors Yoga-Sūtra de Patañjali. Les Cahiers de Présence d 'Esprit, núm. 9, 2007





El curs consisteix en 6 sessions de 2 hores que es faran una cada mes, des del novembre fins a l’abril, els matins de dissabte. El cost és de 130 €, que es poden abonar en tres pagaments.
CALENDARI: Dissabtes 5 novembre, 17 desembre, 28 gener, 18 febrer, 18 març i 15 abril de 10 a 12. Cal portar roba còmode i un pareo. Hi haurà teoria, pràctica i reflexió.


Carrer de Solà 19. Les Corts, Barcelona

Per a més informació:            

BEATRIU PASARIN 609 047 701 
beatriupasarin@gmail.com escoltarlallum.blogspot.com.es

dimecres, 12 d’octubre de 2016

IN MEMORIAM

A mesura que els dies passen, les circumstàncies de la mort van perdent força. 

La impressió de la mort es debilita. 

La sensació d'absència comença a minvar. 

Aleshores sents que la persona viu en tu: és com si la mort l'hagués allunyada molt físicament i, per això, només poguessis sentir d'ella l'absència. Però quan tot l'impacte de la mort s'esvaeix també s'esvaeix la sensació d'absència.

Aleshores és quan sents que la persona viu en tu depurada: tot allò d'ella que era circumstancial: l'ego, les seves mancances o dificultats, les seves foscors, tot això s'ha desfet com la boira, ha deixat de ser important. Ara en tu només viu l'amor d'ella, la seva presència i tot el que de bo et va transmetre. Ella s'ha encarnat en tu. 

I ella viurà en tu mentre tu visquis i quan tu moris viuràs en el sentir d'algú altre, encara que sigui escadusserament. Això és el teixit de la humanitat. Com si tots visquéssim en un sol punt, en un sol temps, en un sol cos lliure de temps linial en unsol punt totalmemt circular.

dimarts, 13 de setembre de 2016


CURS DE MEDITACIÓ

L’objectiu de la meditació és entendre qui som, què som. Connectar amb el nostre interior. Silenciar totes les nostres veus i veure què succeeix aleshores.

Meditem per acceptar-nos, per acceptar allò que som, per anar desbrossant alhora que anem obtenim l’essència del que som. La meditació comporta un profund i radical reconeixement de la singularitat sagrada de cadascú.

Aquesta acceptació profunda de la nostra singularitat, de la nostra manera d’entendre el món està íntimament vinculada a quelcom molt íntim, a quelcom que està encarnat en nosaltres.

Des de fa més de 4000 anys, el ioguis saben que la meditació és una relació que transforma a la persona.

El Ioga clàssic de Patañjali ens explica la metodologia i ens guia per tal d’anar establint aquesta relació.

Aquest curs s’adreça a tota persona que vulgui meditar o que vulgui continuar meditant.

El curs consisteix en 7 sessions de 2 hores que es faran una cada mes, des de l’octubre fins a l’abril, en divendres tarda. El cost és de 150 €, que es poden abonar en tres pagaments.
CALENDARI: Divendres 7 octubre, 4 novembre, 2 desembre, 13 gener, 3 febrer, 3 març i 7 abril de 18.30 a 20.30. Cal portar roba còmode i un pareo

Carrer de Solà 19. Les Corts, Barcelona

Per a més informació:                            

BEATRIU PASARIN 609 047 701 beatriupasarin@gmail.com escoltarlallum.blogspot.com.es

dimecres, 31 d’agost de 2016

CURS 2016 - 2017


Yoga, meditació i consciència


Carrer de Solà 19. Les Corts, Barcelona

Els dimarts de 9.15 a 10.15 i de 19 a 20
Els dijous d'11 a 12 i de 18 a 19

CETR Centre d'estudi de les tradicions de saviesa

Carrer Rocafort 234, baixos (Jardins Montserrat) Barcelona

Els dimecres de 18.15 a 19.30

A l'espai de la llevadora ISABEL COCA CAMÍN

Carrer Casanova 27. Barcelona

Els dilluns de 20 a 21


divendres, 19 d’agost de 2016

Les activitats de la ment

Diu Patañjali al Yoga-sūtra que sabem de la ment per les seves activitats. 

Aquestes activitats poden causar-nos dolor i poden no causar-nos dolor. Per tant en sí mateixes elles són neutres, tot dependrà doncs, de com les emprem.

La primera d'aquestes activitats és el coneixement correcte o just. 

El coneixement és correcte o just perquè és fruit d'una experiència sensible directa, de la reflexió o d'un testimoniatge vertader.

L'experiència sensible directa dóna el coneixement més vívid, més tangible, més concret. Ens dóna un coneixement encarnat. Però si no podem tenir una percepció directa dels fets i som capaços de raonar amb claredat, podem arrribar també al coneixement vertader. Quan ambdós mitjans no són aplicables, sempre ens quedarà consultar fonts fiables. Tradicionalment Patañjali es referia a les Escriptures Sagrades o als ensenyaments dels grans Mestres.

El fet que la primera forma d'arribar al coneixement correcte sigui l'experiència sensible directa és un tret fonamental del Yoga ja que implica:

  • que aquest coneixement és vàlid per a la persona que l'ha experimentat independentment de que els altres hi pariticipin o no, el comparteixin o no
  • que aquest coneixement és per a la persona transformador, ja que no es tracta d'una mera especulació intel.lectual, sinó que implica una experiència vital que abasta per tant, totes les dimensions de l'Ésser humà
Així doncs aquest coneixement és en sí meteix font d'esperança i de llibertat.

dilluns, 8 d’agost de 2016

Avui, a les 2.45 de la matinada, el nostre mestre, T.K.V. Desikachar ha assollit l'alliberament final.

Així ho ha anunciat el Krishnamacharya Yoga Mandiram, l'entitat que ell va crear en honor del seu pare,  el seu mestre de Yoga:

T.K.V. DESIKACHAR
Sri T.K.V. Desikachar, que va arribar als peus de lotus del seu Acharya, el 8 d'agost de l'any 2016

Acharya en sànscrit significa Mestre i, per extensió, el Mestre absolut, el Senyor.
En la nota es cita el vers 3.21 de la Bhagavad Gita que diu:
"En les accions dels millors homes el altres troben un exemple a seguir. El camí que segueix un savi esdevé una guia per al món."


dimarts, 2 d’agost de 2016

JO SÒC EL QUI SÓC


L’objectiu de la meditació és senzillament entendre qui som, què som, connectar amb el nostre interior, silenciar totes les nostres veus i veure què succeeix aleshores. 

Tot el que acabo de dir no són sinó formes diferents de dir el mateix. 

Meditem per acceptar-nos, per acceptar allò que som, per anar desbrossant alhora que anem obtenim l’essència del que som. 

La meditació comporta un profund i radical reconeixement de la singularitat sagrada de cadascú. 

Aquella divina tautologia : JO SÓC EL QUI SÓC, és a on ens porta la meditació. 

A aquesta acceptació profunda de la nostra singularitat, de la nostra manera d’entendre el món que està íntimament vinculada a quelcom molt íntim, a quelcom que està encarnat en nosaltres.

ESCOLA D’ESTIU ARA IOGA. UNA APROXIMACIÓ ALS CHAKRES
L’Hostatgeria del convent de Palafrugell.
3 juliol 2016. Presentació de la meditació a càrrec de Beatriu Pasarín

divendres, 20 de maig de 2016

LA SACRALITAT DE LES RELACIONS (2)


www.plataformaarquitectura.cl
El ventre és el centre d'on sorgeix tota l'energia. És la zona del Hara, de la Kundalini, del mar del Chi, és a dir és la zona on hi ha la base energètica que alimenta tota la dimensió humana i que ens permet la vivència espiritual. És també la zona de l'absorció i de l'eliminació: un excés d'avidesa alimentícia, generarà un excés de residus que ens poden ofegar aquesta energia. Les violacions psíquiques que hagi patit la persona, es traduiran en problemes en aquesta zona. La capacitat de comunicar-se es gesta aquí, en el baix ventre.

L'elasticitat és la condició física que permet el flux natural de l'energia a través de tot el nostre cos. L'alineació del cos i la relaxació generen l'elasticitat i entre elles s'alimenten i es sustenten (Johnson, p.82) L'elasticitrat doncs és la qualitat que ens permet d'acceptar, acollir, deixar anar, no retenir. Tots aquests verbs indiquen relació. L'elasticitat de l'herba és la capacitat que li permet de vinclar-se amb el vent i per tant i malgrat la seva fragilitat, no ser trencada (Tao te king) és doncs la qualitat que ens obre a l'instant present i facilita la fluïdesa en les relacions.

Beatriu Pasarín,  Autoconeixement i energia: el camí vers un mateix, segona sessió del curs: 9 abril 2016, Espai Wu Wei

diumenge, 1 de maig de 2016

LA SACRALITAT DE LES RELACIONS (1)

lamariposayelcoibríblogspot.com.es
A la nostra vida tot és relació, tot comporta una relació: amb l'entorn, amb els éssers altres que l'habiten, amb les altres persones i amb nosaltres mateixos.

La cura en les relacions manifesta la capacitat d'obrir-se a l'alteritat, a la diferent dimensió de l'altre. Des de l'arrelament, que ens dóna la base per a ésser, ens obrim a l'intercanvi amb tot lo altre per a trobar-hi tot allò que necessitem en el nostre procés de desenvolupament, per a buidar-nos de tot allò que necessitem exterioritzar o eliminar i per encarnar allò que som, engendrar o crear. Per tant el conjunt de les nostres relacions crea un teixit la qualitat final del qual depén de l'aportació de cadascú.

En la relació hi ha la materialització de l'espiritualitat de cada persona: segons com entrem en relació manifestem una determinada percepció o necessitat de la divinitat. Per tant, també és en les relacions on es manifesten clarament els ídols i les mancances que els generen: poder, avidesa control, enveja, afany, precipitació. L'ídol és una dimensió de l'ego a la qual alimentem amb més energia i més dedicació.

A nivell corporal la relació es manifesta en la zona del ventre, des de la base del sacre fins al plexe solar. Aquí hi ha els òrgans sexuals, els d'absorció i evacuació dels nutrients i la major part dels filtres corporals. També és la zona on es sustenta el moviment del tronc i d'on sorgeix la força que permet tots els treballs, totes les activitats, totes les manifestacions i tots els intercanvis corporals.

A nivell humà, cadascú de nosaltres ha de treballar com s'obre a la totalitat del que ens envolta en cada instant. Totes les tradicions espirituals han establert observances del comportament humà destinades a contenir l'impuls depredador i transformar-lo en respecte, cura, veracitat i humilitat. Les relacions de parella, amb els fills, amb el treball, amb els diners, amb la professió, amb les persones que estan en una posició d'inferioritat, amb els animals, amb l'espai... Tot aquest ampli ventall constitueix un repte continu i una font profunda d'ensenyament espiritual.


Wikipedia.org


Beatriu Pasarín,  Autoconeixement i energia: el camí vers un mateix, segona sessió del curs: 9 abril 2016, Espai Wu Wei

dimecres, 27 d’abril de 2016



http://signsandscreens.com.au/product/tree-of-life-large

Retir de Yoga i Meditació a ciutat
de l’1 al 5 d’agost
des de les 9 del matí fins a les 14 del migdia. 

Cinc matins per a meditar i practicar en silenci. 
Cinc matins per aprofundir en allò que som.
Us caldrà roba còmode i un pareo. 75 €


Carrer de Solà 19. 
                                       Les Corts, Barcelona

dilluns, 4 d’abril de 2016

TOTS SOM Ú

 No som éssers aïllats, sinó que estem connectats a tot allò que existeix: formem amb tots els éssers de la terra i amb els elements una comunitat conscient. L’Univers, el Cosmos sencer, participa també d’aquesta mateixa consciència divina.

Si venerem, honrem i respectem la vida comuna de tot, ens sentirem plenament arrelats. Allò que s’arrela bé, creix en plenitud i pot obrir-se a nivells superiors de consciència, perquè està nodrit des de la base.

A nivell corporal allò que ens arrela són els peus, les cames i el sacre. Els peus perquè contacten amb la terra, les cames perquè són les nostres columnes i el canal energètic per on puja l'energia de la terra, l’element que ens facilita l’alineació. El sacre, lloc sagrat del cos amb forma de copa, la base d’on neix i creix la columna.

A nivell d’éssers vius, de persones, la família és l’àmbit on aprenem a respectar la vida i a sentir-nos units. Rebem dels nostres ancestres una forma de veure el món i la transmetem, fins i tot en els aspectes que rebutgem o que neguem.

httpwaste.ideal.espopulusalba.htm
A nivell energètic, allò que ens permet arrelar-nos és la purificació. 
La purificació és necessària no només per a nosaltres mateixos: cada vegada que un ésser es purifica, la comunitat sencera es purifica amb ell.

Aquesta purificació sovint es concreta en nosaltres com relaxació. Quan estem relaxats les sensacions poden fluir en nosaltres, poden ser transitades sense que en restin residus bloquejant el flux energètic de la persona.


Beatriu Pasarín,  Autoconeixement i energia: el camí vers un mateix, primera sessió del curs: 5 març 2016, Espai Wu Wei

dimarts, 22 de març de 2016

PASQUA DE LLUM




Que la llum de la Pasqua ens obri els ulls i el cor

Ens tornem a veure a partir del dimarts 29

Una abraçada des del cor

dimarts, 8 de març de 2016

INVITACIÓ A LA MEDITACIÓ 2

Semi-seated Bodhisattva Maitreya,
 second half of the 6th century
Three Kingdoms of Korea period.
Gilt bronze, h. 83,2 cm.
National Treasure no. 78
wikipedia.org
"La postura de meditación, como cualquier otra habilidad que queramos dominar, exige una práctica paciente. A esto se refería el Buda cuando instaba sus discípulos a obrar con diligencia en la búsqueda de su propia salvación. Si prestamos diligente y pacientemente el máximo de atención posible a la alineación, la relajación y la elasticidad en todo lo que hacemos, empezamos a volvernos cada vez más hábiles en el arte de vivir y morir"

Will Johnson. La postura de meditación. Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones. Herder, Barcelona, 2009, p. 15

dissabte, 27 de febrer de 2016

INVITACIÓ A LA MEDITACIÓ

http://www.dharmaforest.community/

"La postura de meditación alinea nuestro cuerpo y mente de la manera más cómoda y desprovista de afectación con las grandes fuerzas de la naturaleza que nos condicionan. De esta manera nos aceptamos como somos de verdad y no sentimos ninguna necesidad de ser algo distinto de lo que naturalmente ya somos. A medida que aprendemos a dejar atrás algunas de nuestras posturas o poses no naturales y entramos más cómodamente en la postura de meditación descubrimos que lo que naturalmente somos es bastante maravilloso. Experimentamos un bienestar y una relajación que revelan aspectos cada vez más profundos de nuestra verdadera naturaleza."

Will Johnson. La postura de meditación. Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones. Herder, Barcelona, 2009, p. 15

dijous, 11 de febrer de 2016

Veïnes


meditacionesdeldia.com
Aquesta imatge m'ha fet somriure. L'he trobada en la foto del whatzapp d'una bona amiga i veïna de Cornellà, també practicant de ioga. Suposo que hi ha vist el mateix que hi trobo jo: aquest "afinar-se" és el que fem tots els qui ens hem donat a la pràctica del ioga com a camí de desenvolupament espiritual.

Des d'aquí us convido, a tots els que us vingui de gust, d'escriure quatre ratlles sobre com sentiu quan us aneu "afinant". Les anirem publicant al blog i estic ben segura que podreu explicar coses molt significatives. Com ara aquesta: una altra veïna meva, coneguda de fa molts anys, en saber que era professora de ioga em va dir: "quina casualitat! Fa més de quinze anys que practico. El ioga no m'ha estalviat cap de les dificultats de la vida, però ben segur és que les he viscudes totes d'una altra manera. Sí, amb molta més serenitat, sobretot quan se'm va morir de cop el meu marit"

Au animeu-vos! M'ho podeu fer arribar per correu electrònic: beatriupasarin@gmail.com, o a través mateix del blog, com a comentari de l'entrada.

Ah i moltíssimes gràcies a la Bienve per la imatge!!! Un bon petó i endavant!!!

I per quan tingueu una estona, us recomano de passejar-vos pel blog d'on ha sortit la foto. Val la pena!: meditacionesdeldia.com

dijous, 14 de gener de 2016

Autoconeixement i energia



Curs d’autoconeixement i energia:
el camí vers un mateix

Totes les persones patim la ignorància i la confusió. Totes coneixem la distorsió i el dolor.

Durant tres sessions aprofundirem en el coneixement de nosaltres mateixos com a font d’acceptació i de llibertat.

Mirarem d’apropar-nos a allò que som mitjançant una sèrie d’activitats experiencials basades en la percepció de la unitat de la ment, del cos i de l’energia. Quan aquestes tres dimensions materials s’unifiquen s’obre en nosaltres la consciència espiritual de la nostra existència.

El curs serà teòric i pràctic i cada sessió és independent.

L’horari és de 10 a 12 en dissabte

Els dissabtes són: 6 febrer, 5 març i 9 abril

Si es fan les tres sessions el preu total és de 90€. Preu per sessió: 35€.

Cal portar roba còmoda i un pareo


Informació i inscripcions:


BEATRIU PASARIN
escoltarlallum.blogspot.com.es








Carrer de Solà 19. Les Corts, Barcelona

dissabte, 2 de gener de 2016


Aquestes persones toquen i canten per al nen nascut la nit de Nadal. Al fons l'exhuberància de la Toscana en l'època de Piero della Francesca. Van bellament vestits i subtilment adornats amb joies exquisides i delicades. Podrien ser homes o dones, però a mi em semblen àngels, encara que també els podríem anomenar budes o bodhisattves, si l'escena fos oriental. Tant els qui toquen com els qui canten, amb els ulls oberts o tancats, ho fan des d'una total presència. Són éssers connectats amb el Si mateix. Ho sentim en la pau equilibrada del seu rostre. En l'equanimitat amb la que canten. Estan estables en l'instant present. En plenitud. Em crida molt l'atenció l'àngel del centre. Sembla tenir pits de dona i està totalment girat vers el seu interior. En diríem que està en meditació, en un moment de lluminosa integració de tot el seu ésser. Quasi sents en mirar-lo com circula fluidament l'energia per tot el seu cos. 

Quan contemples una estona aquests àngels, quan escoltes la música que canten et vas impregnant de l'aroma de la divinitat present en tota l'escena. No se'n pot parlar gaire d'axiò. Millor és sentir-ho

http://www.nationalgallery.org.uk/paintings/piero-della-francesca-the-nativity